Ro Til Livet er et dybdegående forløb, der har dannet hele grundlaget for MindPeace-konceptet, som er gennemprøvet, dokumenteret og dybt forankret i menneskelig sundhed.

Forløbet er bygget på følgende fire gennemtestede faser:

FASE 1 – Øget selvbevidsthed

Forstå dine mønstre og lær, hvordan du faktisk har det – ikke bare, hvad du bør føle. Du bliver klar over, hvad der presser, dræner og styrer dig. Vi sætter ord på det usynlige og skaber en ny forståelse af dig selv og din situation.

FASE 2 – Transformerende skifte

Giv slip på det gamle – og lær at lytte til det sunde i dig. Her skaber vi et skifte, der varer ved. Du lærer at slippe gamle mønstre og finder hjem til din indre sundhed. Herfra begynder du at træffe nye valg – indefra og ud.

FASE 3 – Et solidt fundament

Vi bygger resiliens og styrke, så du kan stå stærkt – både i hverdagen og i dit arbejdsliv. Vi forankrer de nye indsigter, og du får støtte til at vende tilbage til arbejdslivet i dit tempo – med øget modstandskraft og tydelige grænser.

FASE 4 – Ro Til Livet

Her lander du. Du får indsigter til at fastholde balancen og forebygge tilbagefald. Du lærer at stå stærkt – også når livet slår kolbøtter. Vi skaber en bæredygtig livsrytme med mere balance, trivsel og glæde.

“Forløbet har givet mig dybe indsigter, men også en dybere ro. Jeg føler mig forbundet til mig selv på en måde, jeg aldrig har gjort før.”
- Tidligere deltager

• 15 års erfaring

• Over 1000 tilfredse deltagere

• Høj raskmeldingsprocent og høj fastholdelse

• Gennemsnitlig tilfredshedsscore: 9,6/10

• Næsten 100% mødestabilitet hos deltagerne, der glæder sig til hver gang

• Velegnet til bevilling via kommune, forsikring eller arbejdsplads

Du får et koncept, der virker i det virkelige liv – også når alt andet er afprøvet.

→ [Se mere om metode og resultater]

Mærke Livet

Jeg er kendt for at træde ind i menneskers liv med styrke og puste nyt liv i dem. Jeg støtter dig fuldt ud, mens du går din vej. Min tilgang er kærlig og hudløst ærlig på én og samme tid. Mange oplever, at mine forløb ikke blot ændrer livet midlertidigt, men transformerer det for evigt.

Forestil dig en rejse, hvor du ikke kun møder en guide, men en kraft, der kan skubbe dig til forandringer, du ikke troede var mulige. Til en oplevelse, hvor hver skridt er et spring mod en ny, inspirerende virkelighed. Jeg er her for at tage dig med på en rejse, hvor forandring ikke kun er mulig, men uundgåelig. Sammen skaber vi en historie, der vil inspirere og transformere dig for evigt.

Finde Håb og Mening

Ved min side finder du håb i det håbløse og mening i det meningsløse. Jeg forstår, at dem, der synes at have opgivet, ofte har mistet håbet. Derfor starter vi altid her, og du skal vide, at jeg er kvinden, der er kendt for at gøre en forskel, selv når andre har givet op.

Forestil dig en rejse, hvor selv de tilsyneladende umulige øjeblikke bliver brændstof til forandring. Lad os sammen skabe en historie af mod og transformation, hvor håb altid er det lys, der leder os gennem mørket. Jeg er her for at vise dig, at i enhver situation er der potentiale for en ny begyndelse og en inspirerende rejse mod lysere dage.

Få Indsigter i livet rygsæk

Jeg er din guide til de indsigter, der vil forvandle dit liv og ruste dig til at stå stærkt over for livets udfordringer. Mit unikke MindPeace koncept, der er gennemtestet og velafprøvede de sidste 10 år, er din nøgle til forandring. Med over 1000 succesfulde kundecases bag mig ved jeg, hvad jeg taler om, da jeg selv har overvundet stress, angst og depression.

Forestil dig en rejse, hvor du ikke blot overlever, men blomstrer. Jeg er her for at vise dig, at du har potentiale til at transformere selv de mørkeste stunder til lysende øjeblikke. Velkommen til en inspirerende rejse mod forandring og vedvarende velvære!

Ro Til Livet er et helhedsorienteret forløb, der kombinerer undervisning, samtaler og fællesskab – designet til at skabe varig forandring og indre ro i dit liv.

Forløbet indeholder:

3 individuelle online samtaler à 60–75 minutter
– én afklarende samtale i måneden før opstart af online modulerne, hvor vi sammen sætter dit personlige udgangspunkt. Herefter én samtale midtvejs og én afsluttende samtale, hvor vi forankrer din nye ro og balance.

6 månedlige live online moduler (kl. 9-?)
– Vi mødes i 1-4 timer alt efter antal deltagere. Ét modul pr. måned, med et nyt tema hver gang:

1. Dit psykologiske design

2. Dine bevidsthedsniveauer

3. Dit fokus & accept

4. Dine mønstre & historie

5. Din energi

6. Dine styrker & kerneværdier

Du kan starte når som helst – modulerne tages i cirkulær rækkefølge og tilpasses din proces.

Løbende online Q&A og tjek-ind i gruppe
– ca. 1 time hver måned, hvor du kan få svar, blive coachet i gruppen, dele erfaringer og blive støttet i din proces.

Akut individuel sparring undervejs i hovedforløbet
– mulighed for støtte via sms eller mail undervejs, når livet kræver det.

Personlig adgang til eget online univers
– alle øvelser, illustrationer, modeller og materialer er samlet ét sted, som du kan vende tilbage til igen og igen. Din adgang lukkes først, når du stopper på forløbet.

Lukket online fællesskab
– hvor du kan finde støtte og spejling i andre, der er på samme rejse. Din adgang fortsætter også efter forløbet er afsluttet.

Opfølgende støtte i 1 år efter forløbet
– efter gennemførelse af hovedforløbet på minimum 8 måneder får du i ét år adgang til at deltage på ét 6-ugers gruppeforløb. Her får du mulighed for at gennemføre et særligt fastholdelsesprogram i mental sundhed, der støtter dig i at fastholde ro, balance og styrke – også i en travl hverdag og på arbejdsmarkedet.

Dokumentation
– hvis du har brug for dokumentation, fx til kommune, arbejdsplads eller forsikringsselskab, tilbyder jeg at udarbejde dette som en tilvalgsydelse. Dokumentationen kan bestå af skriftligt tilbud, korte statusbeskrivelser og en afsluttende rapport – og afregnes af rekvirenten.

Du betaler 2.700 kr. ved tilmelding og derefter 2.700 kr. pr. måned i yderligere 7 måneder. Herefter har du altid mulighed for at forlænge dit forløb, hvis det føles relevant. Du fortsætter blot den månedlige betaling og deltager i alle moduler og tjek-ind møder som vanligt.

Du er dækket af en tilfredshedsgaranti, så du kan altid stoppe dit forløb, hvis det ikke føles rigtigt. Ved opsigelse betaler du for indeværende måned – og har stadig adgang til alle ydelser og alt indhold i opsigelsesperioden. Herefter lukkes din adgang automatisk til mere støtte, ydelser og indhold.

OBS: Det er muligt, at din arbejdsgiver, kommune eller forsikringsselskab vil finansiere forløbet helt eller delvist. De kan læse mere om forløbet i en fysisk brochure: Link til PDF-brochure – HER