Velkommen til MindPeace Groundingforløbet

FÅ OVERSKUD, INDRE VELVÆRE OG BALANCE I DIN HVERDAG - PÅ BARE 6 UGER!

Et transformerende onlineforløb i mental sundhed, der støtter dig i at forebygge stress og angst, slippe tankemylder og finde hjem i din indre ro og mentale balance.

Er du her?

Du vågner måske med en knude i maven og et hoved, der aldrig slukker. Du kæmper dig måske gennem dagen, men indeni er du træt. Udmattet. Måske tæt på en sygemelding.. Tæt på at give op.

Eller måske begrænser du dig selv hver dag gennem overlevelse, hvor du ikke længere mærker dig selv, fordi du ikke tør leve dit fulde potentiale. Måske fungerer du på overfladen, men føler dig faret vild indeni. Måske mærker du en uro, som du ikke helt kan forklare, men som bliver stærkere, når du er alene.

Uanset hvor du står – du er ikke alene. Og du behøver ikke kæmpe længere. Det er tid til at stoppe op.

Dette forløb er skabt til dig, der har været stærk for længe – og nu længes efter ro, overblik og kontakt til dig selv igen. Ikke bare endnu et værktøj. Ikke flere to-do’s. Men et kærligt, virkningsfuldt rum, hvor du kan lande i dig selv igen.

Nøgleinfo

  • Start: 14. august 2025

  • Varighed: 6 uger – live via Zoom

  • Små hold: 4–8 deltagere for nærvær og personlig støtte

  • Pris: 4.500 kr. / Hjertepris: 3.600 kr. (spar 900 kr.)

Hvorfor vælge Groundingforløbet?

Fordi du har prøvet alt det ydre - Men det der larmer, sidder indeni.

Indre ro og mental frihed kommer ikke af planer, præstation, kamp eller gode råd – men af at vende hjem.

Dette forløb guider dig nænsomt og effektivt hjem til dig selv – og fri fra stress, angst og selvkritiske tanker.

Forestil dig at:

  • Vågne op med ro i kroppen og med et roligt åndedræt.

  • Møde hverdagens krav med lethed, uden at miste dig selv.

  • Kunne sige “nej tak” uden dårlig samvittighed – og “ja” til dig selv.

  • Kan mærke din mavefornemmelse igen, og har tillid til den

Allerede efter første modul oplever flere deltagere:

  • Dybere vejrtrækning og ro i kroppen

  • Klarhed i hovedet

  • Lettelse og håb om, at noget endelig virker

Hvad siger tidligere kunder

  • "Jeg har aldrig følt en så stor lethed i mit sind før. Tankemylderet er stoppet, og jeg mærker livet – for første gang i årevis."

    – KATJA, SAGSBEHANDLER

  • "Stress og angst fylder ikke længere i mit liv. Jeg har fået ro, styrke og en dyb kontakt til mig selv."

    – CHRISTINE, ØKONOM

  • "Det her forløb giver dig den indsigt, du ikke vidste, du havde brug for."

    – ERICKAE , MENTOR

Fra overlevelse til overskud

DET HER ER IKKE BARE ET FORLØB. DET ER EN REJSE – HJEM TIL DIG SELV.

Du starter her:
Træt, overvældet, måske tæt på en sygemelding. Du kæmper med lavt selvværd, indre uro, tankemylder og følelsen af at være forkert, alene eller faret vild..

Du går igennem:
Et trygt 6-ugers forløb, der kombinerer psykologi, spiritualitet og erfaring. Du får dybe indsigter, kærlig støtte og en forståelse, der virker – også når du står midt i dit hverdagskaos.

Du ender her:
Med ro i kroppen, styr på tankerne, og kontakt til den version af dig selv, du længes efter at være. Du hviler i dig selv – og har overskud til både arbejde, familie og dig selv.

Er det her dig?

    • Du kæmper en del med tankemylder, bekymringer og overtænkning.

    • Du er begyndt at blive bange for dine egne tanker. Tanker, der føles så virkelige, at du næsten tror på dem.

    • Du elsker at have kontrol, søger det perfekte og er måske også en pleaser.

    • Du mærker symptomer på stress eller angst – eller frygter at blive ramt igen.

    • Du er måske netop kommet tilbage fra en sygemelding, men hverdagen er stadig en kamp om overlevelse.

    • Du føler dig afkoblet fra dig selv, som om du har mistet kontakten til den, du egentlig er.

    • Du kæmper for at undgå en sygemelding og har brug for støtte til at finde vejen.

    • Du længes efter at mærke dig selv igen, få ro i hovedet, slippe presset og føle dig sikker, selv om du udadtil virker til at have styr på det hele.

  • I MindPeace Groundingforløbet lærer du, hvordan dit sind fungerer – og hvordan du finder tilbage til den styrke og visdom, der allerede bor i dig. Du lærer alt det, som har transformeret både mit liv og hundredvis af andres.

    Du får:

    • Indsigter der forløser gamle mønstre

    • En ny forståelse af dine tanker og følelser

    • En ny relation til stress og angst, så du stopper med at kæmpe imod dem

    • Kontakt til din intuition og indre ro – dit sande ståsted i livet

    “Jeg har prøvet psykologer, stresscoaches og selvhjælpsbøger. Intet har rykket som dette. Allerede efter første uge kunne jeg trække vejret igen.” – Tidligere deltager

    Det her er ikke et quickfix. Det er en ægte og vedvarende transformation.

    • Over 15 års praksiserfaring med +1000 mennesker i stress, angst og udbrændthed

    • De Tre Principper – forståelsen af tanker, bevidsthed og sind

    • Nænsomme, dybdegående spørgsmål fra mastercoaching og NLP

    • Evidensbaseret viden om gruppeintervention og selvvurderet helbred

    • Dokumenteret effekt: 9,6/10 i gennemsnitlig tilfredshed

    • Stærk gennemførelse: Tæt på 100 % gennemfører – fordi det virker

    • Høj mødestabilitet – selv hos mennesker i krise


    Det er ikke terapi. Og det er ikke et klassisk kursus. Det er en transformativ proces, der bygger på tillid til menneskets iboende sundhed – og viser vejen tilbage til det sted i dig, der allerede er helt.

    »»» Læs mere om MindPeace konceptet & resultater

  • Fordi det bygger på det dokumenterede og gennemprøvede MindPeace-koncept – en tilgang, der møder dig som menneske, ikke som problem, og hjælper dig tilbage til dit naturlige, sunde udgangspunkt.

    Det er mere end et kursus – det er en direkte vej hjem til dig selv!

    Her er, hvad der gør forskellen:

    • Du får ikke endnu et værktøj – du får en ny måde at være med dig selv på

    • Du oplever reel forandring – ofte allerede i uge 1

    • Du forankrer indsigt, ikke bare forståelse

    • Du deltager i små, trygge grupper (4–8 deltagere), hvor du bliver spejlet nænsomt

    • Du får adgang til langtidseffekt – fordi vi arbejder med årsagen, ikke symptomet

  • MindPeace konceptet gør op med idéen om, at du skal fikses.

    Lad os tale om det, du ikke har brug for:

    • Du har ikke brug for flere strategier, du skal huske

    • Du har ikke brug for at analysere dine følelser i stykker

    • Du har ikke brug for at præstere dig til ro

    • Du har ikke brug for endnu en metode, du skal “gøre rigtigt”

    • Du har ikke brug for at leve efter andres svar

    Det du har brug for, er at finde hjem.
    Til roen. Til klarheden. Til kontakten med dig selv.
    Og det er præcis det, MindPeace Groundingforløbet hjælper dig med.

  • Hver uge guider jeg dig trin for trin ind i en forståelse, der åbner op for ro, nærvær og mere dig – og lukker døren til kaos, selvkritik og udbrændthed. Det sker gennem 4 transformerende faser:


    Fase 1: Opdag dit fulde potentiale
    Jeg hjælper dig med at slippe tankemylderet og finde ro, så du kan opdage dit fulde potentiale — uden at dine tanker holder dig tilbage. Du er ikke dine tanker.
    Lær, hvordan dine tanker skaber din virkelighed – og hvordan du kan frigøre dig fra præstationskultur og mental overbelastning.


    Fase 2: Skab sunde relationer
    Jeg hjælper dig med at genfinde forbindelsen til dig selv og andre, så du oplever færre konflikter og opdager, at du ikke behøver kæmpe for at blive forstået af dine relationer – du kan hvile i dig selv.
    Opdag det sted i dig, der allerede er helt. Du begynder at mærke din intuition og lærer, hvordan kroppen og sindet naturligt guider dig – uden kamp.


    Fase 3: Se dig selv med nye øjne
    Jeg hjælper dig med at se, hvem du er bag tankerne, følelserne og rollerne, du spiller. Du behøver ikke længere kæmpe eller fikse noget. Du begynder at opleve en frihed og en indre stabilitet.

    Du lærer at være med dine følelser – uden at blive styret af dem. Du slipper offerrollen og begynder at leve med styrke og frihed indefra.


    Fase 4: Grounding i din hverdag
    Jeg lærer dig at give slip på kontrollen og lade livet udfolde sig - med en tillid til, at du allerede er på rette vej. Du begynder at leve fra hjertet, ikke fra hovedet – og det er her, du for alvor mærker forskellen.
    Du finder hjem i dig selv og står stærkt, selv når verden omkring dig stormer.

  • Startdato: Torsdag 14. august 2025
    Tid: Kl. 19–21 (live via Zoom)
    Datoer: 14/8, 21/8, 28/8, 4/9, 11/9, 17/9
    Replay: Nej – for at sikre tryghed og nærvær
    Pladser: Kun 4–8 deltagere for personlig støtte og maksimalt udbytte
    Opfølgning: Du får løbende støtte og sparring undervejs – du står ikke alene, og du går ikke tabt i mængden eller efterladt i et 100% online forløb uden menneskelig kontakt. Jeg har dig hele vejen!

    Deltag fra din sofa med en kop te elllerkaffe – alt du skal bruge er internet og et åbent sind. Til gengæld får du et fællesskab, hvor du kan spejle dig i andres erfaringer, udvikle dig i et trygt rum og finde ny styrke på din personlige rejse.

  • Normalpris 4.500,- kr.

    Du sparer 900,- kr

    DIN HJERTEPRIS:
    3.600,- kr.

    Psst! Er du privatkunde? Så kan du lige nu få min hjertepris, som gælder til og med den 6. august – og stadig betale i 2-3 rater uden ekstra gebyr. Virksomheder faktureres til normalpris og tillægges moms.

Så er Groundingforløbet netop for dig.

”Jeg vil vise dig, hvordan du finder dig selv, din styrke og livsglæde igen. Du har potentialet til at gå den vej, og jeg er her for at guide dig”

- Kærligt Katja

Fra mørke til livsglæde – min rejse blev til din.

Jeg skabte dette forløb, fordi jeg selv stod dér engang – midt i mørket, ramt af angst og stress, følelsesmæssigt fastlåst.
Det blev starten på min transformation – og i dag er det min passion at guide andre hjem.
Nu er det din tur.

Jeg ved, hvor du er – og jeg ved, hvad der venter dig på den anden side.

Mit største ønske er at vise dig vejen hjem til det liv, du længes efter. Og det hjælper mit unikke MindPeace koncept dig til.

Vil du lære mig bedre at kende, så læs hele min personlige rejse.

Med kærlighed,
Katja Stolshøj

Du har nu to veje:

  1. Du fortsætter, som du plejer – og håber, det bliver bedre af sig selv.

  2. Du tager et bevidst valg og starter din rejse hjem til dig selv – med støtte, indsigt og et stærkt koncept.

Er du klar til at tage det første skridt sammen med mig?

HUSK din hjertepris er NU 3.600,- kr. og er for dig, der mærker det med det samme!

BOOK DIN PLADS I DAG OG MÆRK FORSKELLEN – INDEFRA!

Er du stadig i tvivl, så tager vi først en gratis afklarende samtale – Helt uforpligtende.

Det siger tidligere deltagere:

  • "Jeg har været på Katja's Grounding forløb, da jeg lider meget af tankemylder og bekymringer (især over fremtiden) og gerne ville blive klogere på det og hvordan jeg arbejder med det. Gennem forløbet er jeg blevet klogere på tankernes kraft og hvordan jeg bliver bedre til at være til stede i nuet og jeg har tydeligt kunne mærke en forandring, mine tanker og mit sind virker mere lyst og jeg hænger ikke lige så meget fast i mine tanker som før, jeg er blevet bedre til at lade dem være og ikke altid lade dem påvirke mine følelser og mit humør.”

    — SABRINA ANDERSEN, REGNSKABSCHEF

  • “Det empowerment eller re-empowerment til selvindsigt som bliver åbenbaret under dette Groundingforløb har hjulpet mig til at afværge endnu et stress sammenbrud. Det har lært mig, at være pro-aktiv eller bevidst omkring mine indlærte tanke processer, for derefter kærligt at anerkende dette og skifte til en tanke process taget ud fra livet her og nu. Det har mindet mig om, hvor jeg finder livet og nuet som derefter hjælper mig til at finde tilbage til mine rødder, hvor der er ro og en hvilen i livet her og nu. Jeg kan stærkt anbefale dette Groundingforløb hos Katja.”

    — SUSANNE, LEDER

  • “Forløbet har været så givtigt og har virkelig levet op til alle mine forventninger. Katja er en eminent formidler af den visdom, der handler om, at vi ikke er vores tanker – men har tanker. Og hvordan vi kan blive både gladere og mere groundede, når vi lærer at slippe de (frygt)tanker, der kører i loop. Giv dig selv den gave at tage Katjas Groundingforløb. Selvom det er kort og intenst, så er indholdet og gevinsten enorm. Det kan potentielt ændre dit liv, så du går fra stress og angst til større indre frihed og glæde. Det er altså ikke småting, du får med dig på ganske kort tid. Det er faktisk ret mirakuløst..”

    - ERICKAE SOMMERHILL, FORMIDLER OG MENTOR FOR SELVSTÆNDIGE